Aider les enfants dans les transitions

C'est à peu près la période de l'année où les parents commencent à penser à la rentrée scolaire de leurs enfants. De nombreux parents ont hâte de ramener leurs enfants à une routine, mais certains parents considèrent cette transition comme une période d’anxiété, voire de peur. Presque tous les enfants se plaignent de la fin de l'été et de la rentrée scolaire, mais certains enfants trouve ça transition extrêmement difficile. Ils vont peut-être dans une nouvelle école et craignent de se déplacer dans le bâtiment ou de se faire de nouveaux amis. Ils peuvent s'inquiéter des intimidateurs, des enseignants stricts ou des matières difficiles. Et certains enfants ont des problèmes d’apprentissage ou émotionnels spécifiques qui rendent la rentrée scolaire particulièrement difficile. Bien sûr, certains enfants n’ont aucune difficulté avec les transitions. Ils surmontent facilement les défis et s’inquiètent rarement des choses qui pourraient mal tourner. Nous qualifions ces enfants de « résilients », car ils sont très doués pour résoudre leurs problèmes, aussi graves soient-ils. De nombreux scientifiques croient qu'il existe un « gène » de la résilience et que certains enfants naissent avec des compétences émotionnelles et comportementales qui les rendent naturellement plus résilients que d'autres. Selon cette théorie, les enfants qui ont tendance à s’inquiéter et à s’inquiéter lorsqu’ils sont confrontés à un problème pourraient avoir une prédisposition génétique qui rend plus difficiles certaines transitions de l’enfance. Mais la bonne nouvelle est que si votre enfant a des difficultés avec les transitions, il peut acquérir des compétences émotionnelles et comportementales qui peuvent le rendre plus résilient. Et la meilleure nouvelle est qu’une fois ces compétences acquises, elles dureront toute une vie. Les compétences émotionnelles qui rendent un enfant plus résilient constituent ce que nous appelons « l’intelligence émotionnelle ». Tout comme l'intelligence que nous mesurons à l'aide de tests standardisés est constituée de certaines compétences cognitives (telles que la mémoire à court et à long terme, le raisonnement, la capacité mathématique, etc.), l'intelligence émotionnelle est constituée d'un ensemble de ce que nous appelons souvent « les personnes ». " compétences, y compris la capacité de parler de ses sentiments, l'optimisme, la maîtrise de soi, l'apaisement et la résolution de problèmes interpersonnels. Ces deux dernières compétences, l’apaisement personnel et la résolution de problèmes interpersonnels, sont peut-être les comportements les plus importants qui distinguent les enfants anxieux de leurs pairs plus résilients. L'auto-apaisement est exactement ce à quoi cela ressemble : la capacité de maîtriser ses émotions et d'aborder les problèmes, réels ou imaginaires, avec confiance et raison. La résolution de problèmes interpersonnels est la capacité de voir des façons alternatives de gérer des situations sociales, en particulier des conflits avec les autres. Les compétences d’auto-apaisement et de résolution de problèmes interpersonnels sont faciles à enseigner aux enfants. Pour un exercice facile pour aider vos enfants à développer ces compétences, veuillez visiter www.littlepicklepress.blogspot.com.