Jeu de cartes Faire face au stress du Dr PlayWell
- Apprenez aux enfants à gérer le stress et les situations stressantes
-
Les techniques comprennent la respiration profonde, la relaxation musculaire, la visualisation, le discours intérieur et la création d'un mode de vie sain.
- Créé par Lawrence Shapiro, Ph. D.
-
Pour 2 à 4 joueurs
-
Âges : 6-12
Ce jeu de cartes amusant enseigne aux enfants comment gérer le stress en utilisant des techniques de réduction du stress bien documentées qui incluent : la respiration profonde et la relaxation musculaire, la visualisation, l'auto-conversation et la création d'un mode de vie sain. Les activités bonus mettent les joueurs au défi de mettre en pratique leurs compétences nouvellement acquises. Pour 2 à 4 joueurs. Recommandé pour les 6-12 ans.
Ce jeu de cartes fait également partie du L'incroyable collection de jeux de cartes du Dr Playwell.