Le cahier d'exercices sur les relations personnelles et intimes
- Aidez les participants à explorer les comportements personnels et partenaires
- Améliorer l'harmonie avec un partenaire relationnel
- Sections : Compétences en communication avec les partenaires, Caractéristiques de la personnalité, Besoins relationnels, Intimité relationnelle et Conflits relationnels
- Tous les exercices sont reproductibles
Être dans une relation intime peut être l’une des expériences les plus joyeuses imaginables. Les relations intimes jouent un rôle essentiel dans la santé et le bien-être général d’une personne. Une relation intime constitue un antidote aux inquiétudes, aux tensions, à la dépression et au stress de notre quotidien. Les relations intimes peuvent être la partie la meilleure et la plus difficile de l'expérience d'une personne. Le but de ce cahier d’exercices est d’aider chaque participant à explorer ses comportements personnels et partenaires.
Les cinq sections distinctes du cahier d'exercices aident les participants à en apprendre davantage sur eux-mêmes et sur les compétences fondamentales pour développer et entretenir des relations saines. Ils découvriront et comprendront mieux l’importance de ces compétences pour vivre en harmonie avec un partenaire relationnel.
Ce cahier d'exercices fait également partie du Ensemble de cahiers d'exercices sur les compétences de vie et la santé mentale.
