Cahier d'exercices sur la colère des adolescents
- Aidez les adolescents à apprendre à réfléchir et à gérer leur colère
- Combine un outil psychologique pour la gestion des pensées et des comportements agressifs : auto-évaluation et journalisation
- Comprend : auto-évaluations, exercices et documents pédagogiques reproductibles de l'animateur
- Les sections comprennent : l'échelle des déclencheurs de la colère des adolescents, l'échelle d'intensité de la colère des adolescents, l'échelle d'expression de la colère des adolescents, l'échelle des conséquences de la colère des adolescents, l'échelle de gestion de la colère des adolescents.
L’une des compétences de vie les plus difficiles que les adolescents doivent acquérir est de savoir contrôler la colère. Ils vivront une grande variété d’émotions et plus ils seront équipés pour gérer ces émotions, plus ils réussiront à l’école, dans leurs amitiés et en famille. La colère peut être puissante et la gérer peut être difficile. Ce cahier d'exercices, écrit par John J. Liptak, EdD et Ester A. Leutenberg et illustré par Amy Brodsky, LISW-S, est conçu pour aider les adolescents à s'engager dans une réflexion personnelle, à examiner leurs pensées et leurs sentiments qui conduisent à des sentiments de colère, et apprendre des outils et des techniques efficaces pour gérer efficacement les sentiments de colère.
Ce cahier d'exercices fait également partie du Cahiers d'exercices pour adolescents, ensemble de 3, Cahiers d'exercices pour adolescents, ensemble de 8, Cahiers d'exercices pour adolescents, ensemble de 10.
