Cahiers d'exercices pour adolescents, ensemble de 6
- Aider les adolescents à apprendre et à développer leurs compétences sociales
- Sujets : colère, amitié, agression et intimidation, choix, respect et estime de soi
- Chaque cahier d'exercices comprend des auto-évaluations reproductibles, des exercices et des documents pédagogiques.
Écrit par John J. Liptak, EdD et Ester Leutenberg
L'ensemble comprend un de chacun des titres suivants :
Cahier d'exercices sur la colère des adolescents
L’une des compétences de vie les plus difficiles que les adolescents doivent acquérir est de savoir contrôler la colère. Ils vivront une grande variété d’émotions et plus ils seront équipés pour gérer ces émotions, plus ils réussiront à l’école, dans leurs amitiés et en famille. La colère peut être puissante et la gérer peut être difficile. Le manuel Teen Anger Workbook est conçu pour aider les adolescents à réfléchir sur eux-mêmes, à examiner leurs pensées et leurs sentiments qui conduisent à des sentiments de colère et à apprendre des outils et des techniques efficaces pour gérer efficacement les sentiments de colère. Ce livre est unique en ce sens qu'il combine deux outils psychologiques puissants pour la gestion de la colère : l'auto-évaluation et la tenue d'un journal.
Cahier d'exercices d'amitié pour adolescents
Les adolescents qui choisissent des amitiés saines sont d’une importance monumentale ! À mesure que les enfants entrent au collège et au lycée, ils connaîtront des changements dans leurs amis, leur style personnel, leur vie sociale, leurs films, leur musique, leurs émotions, etc., en fait dans tous les aspects de leur vie. Le Teen Friendship Workbook servira de guide pour aider les adolescents à choisir judicieusement leurs amis, évitant ainsi les situations potentiellement risquées. Être capable de dire « non » et de ne pas être influencé négativement par ses pairs est l'un des objectifs de ce livre.
Cahier d'exercices sur l'agression et l'intimidation chez les adolescents
Le cahier d'exercices sur l'agression et l'intimidation pour adolescents est conçu pour aider les adolescents à réfléchir sur eux-mêmes, à examiner leurs pensées et leurs sentiments qui conduisent à des sentiments d'agression et à apprendre des outils et des techniques efficaces pour gérer efficacement ces sentiments. Ce livre combine deux outils psychologiques puissants pour la gestion des pensées, sentiments et comportements agressifs : l'auto-évaluation et la tenue d'un journal.
Cahier d'exercices sur les choix des adolescents
À l’adolescence, faire des choix efficaces et indépendants est souvent un sujet de discorde entre adolescents et adultes (parents, enseignants, grands-parents, etc.). À mesure que les adolescents grandissent, ils doivent de plus en plus apprendre à faire des choix de manière plus indépendante et à assumer davantage de responsabilités dans leurs propres choix. Les choix permettent aux adolescents de changer leur façon de vivre actuellement (s’ils ne sont pas heureux là où ils sont) ou de continuer à vivre de manière responsable en faisant des choix encore plus efficaces. Les cinq sections du livre comprennent des auto-évaluations, des activités de journalisation et des exercices de jeux de rôle.
Cahier d'exercices sur le respect des adolescents
Le Teen Respect Workbook contient cinq sections distinctes pour aider les participants à en apprendre davantage sur eux-mêmes et sur les compétences qu'ils possèdent (et celles qu'ils doivent acquérir) afin d'être au service des autres et de contribuer au bien-être des autres. Ils découvriront l’importance de ces compétences dans le développement de la réussite personnelle et professionnelle.
Cahier d'exercices sur l'estime de soi pour adolescents
Le cahier d'exercices sur l'estime de soi pour adolescents est conçu pour aider les adolescents à réfléchir sur eux-mêmes, à examiner leurs pensées et leurs sentiments qui améliorent ou nuisent à une saine estime de soi, et à apprendre des outils et des techniques efficaces pour développer des sentiments d'estime de soi et d'estime de soi. . Ce livre combine trois outils psychologiques puissants pour la gestion des pensées, sentiments et comportements agressifs : l'auto-évaluation, la tenue d'un journal et les jeux de rôle, pour renforcer l'empathie et permettre aux adolescents de mettre en pratique des stratégies de renforcement de l'estime de soi.
