Cahiers d'exercices pour adolescents, ensemble de 10
- Aider les adolescents à apprendre et à développer leurs compétences sociales
- Sujets : colère, amitié, agression et intimidation, choix, respect, estime de soi, gestion des conflits, stress, sécurité et renforcement de la résilience.
- Chaque cahier d'exercices comprend des auto-évaluations reproductibles, des exercices et des documents pédagogiques.
Par John J. Liptak, EdD et Ester A. Leutenberg - Illustratrice Amy Brodsky, LISW-S. Auto-évaluations, exercices et documents pédagogiques reproductibles.
L'ensemble comprend un de chacun des titres suivants :
Cahier d'exercices sur la colère des adolescents
Ce cahier d'exercices est conçu pour aider les adolescents à réfléchir sur eux-mêmes, à examiner leurs pensées et leurs sentiments qui conduisent à des sentiments de colère, et à apprendre des outils et des techniques efficaces pour gérer efficacement les sentiments de colère. Ce livre est unique en ce sens qu'il combine deux outils psychologiques puissants pour la gestion de la colère : l'auto-évaluation et la tenue d'un journal.
Cahier d'exercices d'amitié pour adolescents
Ce cahier d'exercices servira de guide pour aider les adolescents à choisir judicieusement leurs amis, évitant ainsi les situations potentiellement risquées. Être capable de dire « non » et de ne pas être influencé négativement par ses pairs est l'un des objectifs de ce livre.
Cahier d'exercices sur l'agression et l'intimidation chez les adolescents
Ceci est conçu pour aider les adolescents à réfléchir sur eux-mêmes, à examiner leurs pensées et leurs sentiments qui conduisent à des sentiments d'agressivité et à apprendre des outils et des techniques efficaces pour gérer efficacement ces sentiments. Ce livre combine deux outils psychologiques puissants pour la gestion des pensées, sentiments et comportements agressifs : l'auto-évaluation et la tenue d'un journal.
Cahier d'exercices sur les choix des adolescents
Les choix permettent aux adolescents de changer leur façon de vivre actuellement (s’ils ne sont pas heureux là où ils sont) ou de continuer à vivre de manière responsable en faisant des choix encore plus efficaces. Ce livre comprend cinq sections : Choix d'action des adolescents, Choix relationnels des adolescents, Différences culturelles des adolescents, Choix « pas si géniaux » des adolescents, Comportement à risque chez les adolescents.
Cahier d'exercices sur le respect des adolescents
Ce cahier d'exercices contient cinq sections distinctes pour aider les participants à en apprendre davantage sur eux-mêmes et sur les compétences qu'ils possèdent (et celles qu'ils doivent acquérir) afin d'être au service des autres et de contribuer au bien-être des autres. Ils découvriront l’importance de ces compétences dans le développement de la réussite personnelle et professionnelle.
Cahier d'exercices sur l'estime de soi pour adolescents
Ce manuel est conçu pour aider les adolescents à réfléchir sur eux-mêmes, à examiner leurs pensées et leurs sentiments qui améliorent ou nuisent à une saine estime de soi, et à apprendre des outils et des techniques efficaces pour développer des sentiments d'estime de soi et d'estime de soi. Ce livre combine trois outils psychologiques puissants pour la gestion des pensées, sentiments et comportements agressifs : l'auto-évaluation, la tenue d'un journal et les jeux de rôle, pour renforcer l'empathie et permettre aux adolescents de mettre en pratique des stratégies de renforcement de l'estime de soi.
Cahier d'exercices sur les compétences en gestion des conflits pour les adolescents
Ce manuel est conçu pour aider les adolescents à en apprendre davantage sur eux-mêmes, à identifier les principales raisons pour lesquelles ils entrent en conflit et à trouver de meilleures façons d'utiliser leurs nouvelles compétences en gestion des conflits pour développer et entretenir des relations occasionnelles, personnelles, intimes et professionnelles heureuses et saines.
Cahier d'exercices sur le stress pour adolescents
Le Teen Stress Workbook contient cinq sections distinctes pour aider les adolescents à en apprendre davantage sur eux-mêmes, sur les compétences qu'ils possèdent et à gérer le stress qui survient dans leur vie. Les participants apprendront de nouvelles compétences et l’importance de prévenir, gérer et faire face au stress et à ses symptômes. Sont incluses les pages reproductibles suivantes : instruments d'évaluation, documents d'activités, jeux de rôle, citations, questions de réflexion pour la journalisation et documents pédagogiques.
Cahier d'exercices sur la sécurité des adolescents
Être adolescent a toujours été un défi, mais aujourd’hui, les adolescents sont confrontés à des problèmes aggravés par une société en évolution rapide et une pléthore de technologies. Ces changements nécessitent de nouvelles stratégies pour apprendre aux adolescents à se protéger des défis auxquels ils seront constamment confrontés à l'école et dans la communauté, ainsi qu'avec leurs amis et leur famille. Certains des domaines dans lesquels les adolescents doivent s'inquiéter pour leur sécurité personnelle comprennent : Les risques liés à la violence, notamment l'intimidation, l'exposition à des gangs et les dommages causés par les armes à feu et autres armes.
Le cahier d’exercices de renforcement de la résilience des adolescents
Contient cinq sections distinctes pour aider les participants à en apprendre davantage sur eux-mêmes et sur la manière de développer la résilience qui leur permettra de prospérer dans les périodes d'adversité, de changement et de stress. Ils apprendront l’importance de développer des compétences de résilience pour transformer le changement et le stress en opportunités et en défis, pour vivre la vie avec enthousiasme et pour prendre des mesures positives afin de vivre leur vie avec moins de stress.
