Ne laissez pas vos émotions diriger votre vie pour les adolescents Livre d'activités

Name: Ne laissez pas vos émotions diriger votre vie pour les adolescents Livre d'activités
Brand: Travail des enfants/Jeu des enfants
SKU: 1940
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Une collection incontournable pour tous ceux qui travaillent avec des adolescents !
Trouvez de nouvelles façons de gérer vos sentiments
Aidez les adolescents à gérer leurs émotions avec grâce et confiance
Âges : 12-18

Dans ce livre, vous découvrirez de nouvelles façons de gérer vos sentiments afin d'être prêt à affronter tout ce que la vie vous réserve. Basé sur la thérapie comportementale dialectique, un type de thérapie conçue pour aider les personnes qui ont du mal à gérer leurs émotions intenses, ce manuel vous aide à acquérir les compétences dont vous avez besoin pour surmonter les hauts et les bas de la vie avec grâce et confiance. Recommandé pour les 12-18 ans.

Ce livre propose des techniques simples pour vous aider :

Restez calme et attentif dans les situations difficiles

Gérer efficacement les émotions incontrôlables

Réduire la douleur des émotions intenses

S'entendre avec la famille et les amis

Ce cahier d'exercices fait également partie de l'ensemble de 10 cahiers d'exercices sur l'intelligence émotionnelle. Cliquez ici pour acheter l'ensemble.

Ce cahier d'exercices fait également partie de l'ensemble de 16 cahiers d'exercices sur l'intelligence émotionnelle. Cliquez ici pour acheter l'ensemble.